Yksilöllisiä palvelujamme aikuisille ovat fysioterapia ja hieronta. Yksilöllisessä fysioterapiassa voidaan lievittää onnettomuuden, rasituksen tai ikääntymisen tuomia vaivoja, mutta tavoitteena voi olla myös paluu itselle tärkeän tekemisen tai harrastuksen pariin. Hieronta tukee sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia: se edistää rasituksesta palautumista, notkistaa kireitä lihaksia ja auttaa rentoutumaan.

Ryhmäkuntoutuksissa tarjoamme valmiita kokonaisuuksia esimerkiksi tekonivelleikkauksesta kuntoutumisen tukemiseen, niska-hartiaseudun vaivoihin ja lihaskunnon ylläpitämiseen. Pilatesryhmissä ja -työpajoissa tutustutaan keskivartaloa vahvistavaan, notkistavaan ja voimistavaan harjoitteluun.