Voimapoppoon mukana huolehdit lihaskunnostasi. Ryhmä on suunnattu niille, joille treenaaminen HealthExin terveyskuntosalilla ei ole mahdollista esimerkiksi liikkumisen haasteiden tai muistisairauden vuoksi.

Ennen ryhmässä aloittamista on tärkeää tavata fysioterapeutti yksilökäynnillä, jotta harjoitusohjelma voidaan rakentaa kunkin osallistujan tarpeita vastaavaksi.

Ryhmässä on 3–4 osallistujapaikkaa, ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuessaan osallistuja sitoutuu viiteen harjoituskertaan. Sairastapauksissa poissaolo on sallittu. Mahdollisista satunnaispoissaoloista tulee ilmoittaa etukäteen.

Ryhmä harjoittelee viikoittain torstaisin klo 11–12 yläkerran terapiahuoneessa käytävän päässä.

Hinta on 20 €/kerta, ja maksu suoritetaan viiden kerran sarjoissa.

Tiedustele vapaita paikkoja ja ilmoittaudu mukaan! 😊