Huomenna alkaa meidän liikunnallinen joulukalenteri!
Huomenna se alkaa, Lapin seniori- ja aikuiskuntoutuksen liikunnallinen joulukalenteri! Tonttumme ovat kuvanneet videoita eri puolilla Rovaniemeä, ja jokaisessa videossa esitellään yksi yksinkertainen liike, jonka avulla voit lisätä liikettä arkeesi.
Julkaisemme uuden videon ohjeineen somekanavillamme joka päivä aina jouluaattoon saakka. Ota seurantaan Facebook– ja Instagram-tilimme tai Youtube-kanavamme, niin näet, mikä video joulukalenteriluukun takaa paljastuu! 🎅✨
