Liikuntaneuvojaopiskelija Mico on tällä hetkellä harjoittelussa naapurissamme HealthExillä. Yhteistyön merkeissä Mico ohjaa meidän ja HealthExin jäsenille maksuttoman tasapainoryhmän keskiviikkoisin klo 11.00–11.45. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa ajalla 13.5.–10.6

🔹 Voit ilmoittautua yhdelle tai useammalle kerralle
🔹 Ryhmäkoko max. 5 henkilöä / kerta

Tasapaino on tärkeä ominaisuus, josta kannattaa pitää kiinni kynsin ja hampain. Siihen vaikuttavat mm. lihasvoima, kehonhallinta ja reaktiokyky. Mikä parasta, tasapainoa voi kehittää monilla eri tyyleillä, ja kullekin sopivalla tavalla. Tällä tunnilla harjoittelu on monipuolista, turvallista ja ennen kaikkea mukavaa! 💪

👉 Varaa oma paikkasi ja tule mukaan!